"Nicht Geist oder Körper, sondern Geist UND Körper."

Ich unterrichte Pilates aus Leidenschaft und tiefer Überzeugung. Pilates als Trainingsmethode wirkt schnell und spürbar, ist sanft, trotzdem sehr herausfordernd und so wundervoll vielseitig.

Ich fing an Pilates zu machen, weil ich nach der Geburt meines ersten Sohnes wieder in meine Skihose hineinpassen wollte. Es war eine Wette und die hat meine damalige Pilates-Lehrerin gewonnen: Nach 6 Wochen saß die Hose wieder!

Mittlerweile ist daraus viel mehr geworden als nur der Wunsch in Form zu sein. Ich genieße es, meinen Körper bewusst wahrzunehmen, eine aufrechte Haltung zu haben und einen starken Körperkern zu spüren: keine Rückenschmerzen, keine Verspannungen. Es fühlt sich einfach gut an!

Das Schönste für mich ist, wenn meine Kunden dieses besondere Körpergefühl miterleben und es auch nach dem Training in den Alltag mitnehmen.

Ich freue mich auf Sie!

Regina Neufeld